BE IN BREATH AND SOUL |16.10.2024

Be in breath and soul | 16.10

To czas z oddechem i czas z pięknym ceramicznym rzemiosłem.

Warsztat rozpoczniemy łagodną Mindful Vinyasą, połączeniem ruchu z oddechem i skupieniem na odczuciach płynących z wewnątrz. Sekwencja Vinyasa jogi jest oparta na płynnych przejściach pomiędzy pozycjami w rytmie własnego oddechu, dzięki czemu często nazywana jest medytacją w ruchu. Na tych zajęciach ważniejsze jest połączenie z ciałem i nauka czytania jego sygnałów niż szlifowanie zaawansowanych pozycji. Celem jest budowanie samoświadomości i poznanie siebie, dzięki czemu potrafimy żyć bardziej świadomie także poza matą.

Potem zapraszamy na chwilę przerwy przy aromatycznym oolongu w klimatycznej scenerii mokotowskiej pracowni 1210c .

Po przerwie czas na warsztaty ceramiczne, które poprowadzi Basia Pol. Warsztaty przeznaczone są dla osób początkujących, które wcześniej nie miały styczności z gliną. Każdy wykona podczas zajęć swoją czarkę lub miseczkę. Będzie ją można sygnować i wybrać kolor, na jaki zostanie poszkliwiona. Gotowe naczynia będą do odbioru po 2 tygodniach w pracownia 1210c lub w Czułych Drogach.

Termin VII: 16.10.2024 godz. 18:30-21:00
Prowadzą: Magda Wolszczak-Protas @emwupe i Basia Pol @1210c.studio

Czas trwania 2,5 h

Cena: 239 zł

Miejsce: Studio 1210c, ul. Konstruktorska 6, Warszawa.